ASMR PARA RETORNAR AO SEU CENTRO EM 15 MINUTOS ♡ ASMR TERAPÊUTICO PARA RELAXAR E DORMIR BEM

Name: ASMR PARA RETORNAR AO SEU CENTRO EM 15 MINUTOS ♡ ASMR TERAPÊUTICO PARA RELAXAR E DORMIR BEM
Uploaded: 2020-04-09T00:45:01Z
Duration: 15 min 15 s
Channel: ASMR Lá Nas Alturas
Description: Nesse ASMR relaxante, nós vamos fazer algumas práticas pra você retornar ao seu centro rapidamente, relaxar profundamente e dormir bem em apenas 15 minutos. Vamos conversar sobre como aliviar o medo, estresse e ansiedade, meditar com atenção plena, fazer exercícios de respiração

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