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ASMR 3 HORAS ♡ ADEUS INSÔNIA: Sono Profundo 😴 Meditação YOGA NIDRA + Sons Relaxantes para Dormir

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Esse é um ASMR de meditação guiada para alívio da insônia e indução de relaxamento e sono profundo e reparador. Nesse vídeo vamos fazer juntos uma prática de Yoga Nidra, que é o Yoga do Sono e Relaxam...

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