ASMRsnoozzze
32.0K๊ตฌ๋
์ ๋ช
8.2M์ด ์กฐํ์ ํ
438์์
hej ๐ผ ja mam na imiฤ Monika i witam Ciฤ na moim kanale. Znajdziesz tutaj materiaลy nagrywane w stylu ASMR. Filmy ktรณre nagrywam majฤ za zadanie pomรณc Ci w zasypianiu, ale rรณwnieลผ uspokoiฤ ukลad nerwowy. Wiฤkszoลฤ filmรณw jest szeptana, ale znajdziesz rรณwnieลผ materiaลy soft spoken. Enjoy ๐
์ ์ฒด ์์
392 ์์
26:08ASMR po polsku ๐ Show and Tell (mineraลy, ksiฤ ลผki, ลwieczki & inne pierdรณลki) polish whisper ๐ฆ
15:59ASMR po polsku ๐ na ataki paniki & lฤki โค๏ธโ๐ฉน (soft spoken)
24:02ASMR po polsku ๐ inspirujฤ ce & motywacyjne ksiฤ ลผki ๐ช joga I ajurweda I holizm (polish whisper)
16:33Manifestacja Sukcesu & Marzeล ๐ง๐ผโโ๏ธ Medytacja Prowadzona 15 Minut I #7: ลwiadomy Tydzieล
15:16Medytacja Afirmacji 15 Minut ๐ง๐ผโโ๏ธ Doceล To Kim & Gdzie Jesteล I #6: ลwiadomy Tydzieล
10:5210 Minut Medytacji Prowadzonej dla Uzdrowienia i Regeneracji ๐ง๐ผโโ๏ธ I #5: ลwiadomy Tydzieล
11:15Medytacja Na Sen 10 Minut ๐ง๐ผโโ๏ธ Odpuลฤ & odpocznij I #4: ลwiadomy Tydzieล
11:07Overthinking? Oczyลฤ Umysล z Myลli ๐ง๐ผโโ๏ธ Medytacja 10 Minut I #3: ลwiadomy Tydzieล
15:20Medytacja Czakry Serca 15 Minut ๐ง๐ผโโ๏ธ SELF-LOVE, Miลoลฤ & Zrozumienie I 2#: ลwiadomy Tydzieล
10:18Poranna Medytacja Prowadzona ๐ง๐ผโโ๏ธ 10 Minut Pozytywnej Energii I 1#: ลwiadomy Tydzieล
18:47Joga na dzieล dobry ๐ Vinyasa zamiast kawy I Wszystkie poziomy
19:52ASMR po polsku ๐ relaksujฤ ca sesja reiki I Pozytywne afirmacje & manifestacja ๐น (soft spoken)
26:23Joga ksiฤลผycowa ๐ Feel Good Flow I 25 minut
5:50Poranna medytacja prowadzona na lepszy poczฤ tek dnia ๐ 5 Minute Morning Meditation
17:59ASMR po polsku ๐ moja pielฤgnacja twarzy ๐น jak mieฤ ลadnฤ cerฤ? SKINCARE ROUTINE (polish whisper)
41:26Ashtanga Joga | powitania sลoลca & pozycje stojฤ ce + modyfikacjฤ ๐
25:20ASMR po polsku ๐ reset dla ciaลa & umysลu przed snem ๐ฆ JOGA SNU (relaks, ukojenie i wyciszenie)
13:22ASMR po polsku ๐ FOLLOW MY INSTRUCTIONS ๐ skup siฤ na mnie & wykonuj moje polecenia (polish whisper)
32:4230 Minute Vinyasa Yoga Flow | praktyka na caลe ciaลo ๐ฆ
16:52ASMR po polsku ๐ full moon facial ๐ twรณj rytuaล pielฤgnacyjny + masaลผ twarzy (polish whisper)
17:40ASMR po polsku ๐ co moลผe siฤ wydarzyฤ po majรณwce? ๐ฆ *may* pick a card ๐ง๐ปโโ๏ธ (soft spoken)
20:02ASMR po polsku ๐ kojฤ ce afirmacjฤ na zmฤczenie i przytลoczenie (ruchy rฤ k, deszcz, ciche mรณwienie)
17:38ASMR po polsku ๐ relaksujฤ ca hipnoza & medytacja na lepszy sen ๐ฆ (polish whisper)
17:28