Entspannt mit Sophia
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Willkommen auf meinem Kanal! Hier findest du alles zum Thema Entspannung: ASMR Videos, Traumreisen, Meditationen sowie Inspirationen fรผr mehr Gelassenheit in deinem Leben. Es freut mich Menschen zu tiefster Entspannung verhelfen zu kรถnnen. ASMR Audios bei Spotify, iTunes, Amazon und Co. unter "Sophia de Mar". Viel Spaร und gute
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1:00:14101 Einschlaf Affirmationen fรผr erholsamen Schlaf (Wellenrauschen, Musik, Brainwaves)
6:43Wie gut schlรคfst du wirklich? Schlafapnoe Test (Withings Sleep Analyzer, Schlaf App)
31:05Gefรผhrte Meditation - Wรผnsche visualisieren / Wunscherfรผllung (binaurale Affirmationen, Brainwaves)
16:571. ASMR TeaTime mit meiner Schwester ๐ (Sanfte Stimmen)
4:16Neidisch auf andere? Super! Wie dir Neid Entspannung bringt.
25:49ASMR - Du glaubst nicht, wer mein Massagemodel ist ๐คญ (Handmassage, Nagellack, geflรผstert)
21:38Sรผรe... ASMR Traumreise zum Kleinen Stern (geflรผstert, besser einschlafen fรผr Erwachsene)
20:51ASMR Shampooing & Style - SUPER SANFT (Waschen, Massieren, Bรผrsten, Flechten, Musik)
16:54Eure Fragen: Panikattacken, Einsamkeit, ASMR Sucht... (Q&A sanft beantwortet)
25:09Beste Entspannung fรผr Zuhause (ASMR Kopfmassage, Flรผster Hairplay, Bรผrsten Sounds, extra lang...)
6:03So bleibst du JETZT entspannt (Programmiere dein Gehirn auf Entspannung statt Stress, Sorgen, Panik)
11:41Schick dieses ASMR Video an alle, die Entspannung brauchen (Massage, Meditation, Traumreise, Musik)
18:57Gรถnn dir ASMR Entspannung in 4K (Tee, Zeitschrift Happy Way, Flรผstern, Musik)
13:53ASMR - Super sanfte Gesichtsbehandlung mit Musik (sanfte Stimme)
21:58So entspannend ist Sophias ASMR Massage ๐ด (sanfte Stimme, viele Utensilien)
25:37Mรคrchen - Schรถnes, unbekanntes Mรคrchen zum Trรคumen & Einschlafen (fรผr Erwachsene)
4:11Das letzte mal ๐ Inspiration fรผr deine Woche ๐
7:17Wie entspannt eine Speed Relax Trainerin? 3 Inspirationen fรผr mehr Entspannung
3:56Guten Morgen Affirmationen (mit beruhigenden Handbewegungen)
6:29Schlieรe Frieden mit dir โค (+ Meditation aus "Kreise der Kraft")
11:06ASMR Kopfmassage ๐โโ Das sind meine liebsten Massagetechniken (zum selbst Ausprobieren, geflรผstert)
10:43Top 3 Geschenke fรผr Schlaf & Entspannung + Verlosung (Therapiedecke, Xian Tee, Mรคrchen)
13:07Teezeremonie - Ruhe & Harmonie (ASMR Teatime, sanfte Stimme)
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