ASMRsnoozzze
32.0KAbonnenten
8.2MGesamtaufrufe
438Videos
hej 🌼 ja mam na imię Monika i witam Cię na moim kanale. Znajdziesz tutaj materiały nagrywane w stylu ASMR. Filmy które nagrywam mają za zadanie pomóc Ci w zasypianiu, ale również uspokoić układ nerwowy. Większość filmów jest szeptana, ale znajdziesz również materiały soft spoken. Enjoy 💛
Alle Videos
392 videos
26:08ASMR po polsku 🌙 Show and Tell (minerały, książki, świeczki & inne pierdółki) polish whisper 🦋
15:59ASMR po polsku 🌙 na ataki paniki & lęki ❤️🩹 (soft spoken)
24:02ASMR po polsku 🌙 inspirujące & motywacyjne książki 🪐 joga I ajurweda I holizm (polish whisper)
16:33Manifestacja Sukcesu & Marzeń 🧘🏼♀️ Medytacja Prowadzona 15 Minut I #7: Świadomy Tydzień
15:16Medytacja Afirmacji 15 Minut 🧘🏼♀️ Doceń To Kim & Gdzie Jesteś I #6: Świadomy Tydzień
10:5210 Minut Medytacji Prowadzonej dla Uzdrowienia i Regeneracji 🧘🏼♀️ I #5: Świadomy Tydzień
11:15Medytacja Na Sen 10 Minut 🧘🏼♀️ Odpuść & odpocznij I #4: Świadomy Tydzień
11:07Overthinking? Oczyść Umysł z Myśli 🧘🏼♀️ Medytacja 10 Minut I #3: Świadomy Tydzień
15:20Medytacja Czakry Serca 15 Minut 🧘🏼♀️ SELF-LOVE, Miłość & Zrozumienie I 2#: Świadomy Tydzień
10:18Poranna Medytacja Prowadzona 🧘🏼♀️ 10 Minut Pozytywnej Energii I 1#: Świadomy Tydzień
18:47Joga na dzień dobry 🌞 Vinyasa zamiast kawy I Wszystkie poziomy
19:52ASMR po polsku 🌙 relaksująca sesja reiki I Pozytywne afirmacje & manifestacja 🌹 (soft spoken)
26:23Joga księżycowa 🌚 Feel Good Flow I 25 minut
5:50Poranna medytacja prowadzona na lepszy początek dnia 🌞 5 Minute Morning Meditation
17:59ASMR po polsku 🌙 moja pielęgnacja twarzy 🌹 jak mieć ładną cerę? SKINCARE ROUTINE (polish whisper)
41:26Ashtanga Joga | powitania słońca & pozycje stojące + modyfikację 🌟
25:20ASMR po polsku 🌙 reset dla ciała & umysłu przed snem 🦋 JOGA SNU (relaks, ukojenie i wyciszenie)
13:22ASMR po polsku 🌙 FOLLOW MY INSTRUCTIONS 🌟 skup się na mnie & wykonuj moje polecenia (polish whisper)
32:4230 Minute Vinyasa Yoga Flow | praktyka na całe ciało 🦋
16:52ASMR po polsku 🌙 full moon facial 🌚 twój rytuał pielęgnacyjny + masaż twarzy (polish whisper)
17:40ASMR po polsku 🌙 co może się wydarzyć po majówce? 🦋 *may* pick a card 🧙🏻♀️ (soft spoken)
20:02ASMR po polsku 🌙 kojące afirmację na zmęczenie i przytłoczenie (ruchy rąk, deszcz, ciche mówienie)
17:38ASMR po polsku 🌙 relaksująca hipnoza & medytacja na lepszy sen 🦋 (polish whisper)
17:28