5분 뒤 잠이 옵니다 | 수면 유도 ASMR | Eight Tools Ear Cleaning | induce sleep

😌💤 편안하게 긴장이 완화되는 여러 요소를 넣어 효과적으로 수면에 들 수 있게 영상을 제작하였습니다 :) 편안한 옷과 편안한 자세를 취하시고 몸과 얼굴에 힘을 충분히 뺀 뒤 소리에 집중하시면 빠르게 수면을 취하시는 데 도움이 됩니다 바닷가에 누워 있다는 상상을 해보세요 ;) ASMR: 마음을 안정시키는 속삭임 이어폰 권장 볼륨 📢 4~6 월 ...