ASMR BlueKatie【ASMRで集中力Up✏️】私と一緒に勉強しよ♥ポモドーロ式タイマー⏰ADHDに効果的なブラウンノイズ｜レイヤーサウンド
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大人気「ポモドーロ式勉強法 X ASMR」動画の第四弾！集中力が上がる上にリラックス効果あり❤︎勉強や作業、リラックス用に是非是非使ってみてね！ 🍅ポモドーロ式勉強方法とは？ ポモドーロとはイタリア語でトマトのことで、発案者が愛用していたトマト型のキッチンタイマーから来ています。 短めの作業と短い休憩を繰り返すことで効果的に勉強する方法です。 25分の作業＋5分の休憩を1ポモドーロとし、4ポモ...
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