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Lena ASMRLena ASMR·138.1K

ASMR para Ansiedad Nocturna 🌙 Regulación y Relajación Profunda

Originally published on YouTube by Lena ASMR.

Te ayudo a calmar la ansiedad nocturna desde la regulación del sistema nervioso: respiración guiada, relajación progresiva, descarga mental y acompañamiento en susurros para ayudarte a apagar la mente...

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